職場のストレスから起こる適応障害
社会的環境から生まれるストレスとそれに対する個人の対応力のバランスが崩れて
起こる症状を適応障害と言います。
こうした個人の対応力が大きく左右するので、同じストレスを受けても何も感じない
人もいれば、適応障害になってしまう人もいるという具合に様々です。
ストレスというのはどんなものでもストレスになるということが言われています。
適応障害では、会社でのストレスが原因になって発症するケースが多いとされています。
仕事が上手くいかないという場合や、あるいは仕事量が多すぎて対応できないなどの原因
も多いようです。
また人間関係によって、適応障害になると言う人も多いようです。
同僚とうまくいっていないとか、上司との折り合いが悪い、職場では会話もなくいじめに
合うなどの原因も多いです。
そして、職場では転勤や配置転換などもあるので、新たな環境に対応できないことがストレス
になったり、定年後や老後における不安、そしてリストラなどの雇用不安は非常に大きいと言えます。
要するに、人間関係や仕事関係、仕事の内容、そして会社の将来に対する不安などが原因
になっています。
職場でのストレスは適応障害を引き起こす大きな要因になっていることは確かで、厚生労働省
が労働者健康状況調査を実施した結果からもよくわかります。
そして会社では、昇給や昇進のような喜ばしい制度に対しても、適応障害を引き起こす
原因になることがあります。
それは昇給や昇進によって、仕事量も増え責任が重くのしかかってくることから、その
環境の変化に対応しきれなくなって、適応障害になってしまうのです。
そして昇進などで部下が増えると、人間関係の面でも付き合いが増え、ストレスがたまる
要因になってしまいます。
適応障害を引き起こす原因は実に様々で、個人の対応力によって、その治療も変わって
くるので、症状を改善するには慎重な対応が必要です。
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